Börjar kännas bättre!
Efter ungefär två veckors självträning, tuff stretching ett par ggr om dagen och behandling hos sjukgymnast så börjar det så smått kännas någorlunda vettigt igen.
Att gå fungerar fortfarande inte som det ska men cyklandet fungerar hyfsat och göra lite småsaker har fungerat den sista veckan.
Jo, jag är medveten om att det kommer ta ett tag innan jag är riktig återställd från det jag har drabbats av och för dåligt uttänjda magmuskler kanske kan vara en orsak men det är mest min egen hypotes.
Röntgen som jag var på för ett par veckor har jag inte fått svar på än så där återkommer jag när det kommer.
Jag är bara så nöjd att jag kan röra på mig lite grann och för en dryg vecka sen kom jag på att jag kunde gå nerför en hyfsat tuff backe och cykla uppför och köra intervaller på det sättet och då slog liksom två flugor i en smäll. Kylan blev inget problem då och eftersom det mest blir stående cykling då så klagar inte magen heller som den kan göra ibland vid sittande cykling.
lg-a
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar